Un guide pour votre trousse de premiers soins de camping

Éléments à considérer lors de l’achat d’une trousse de premiers soins pour une activité de plein air comme le camping – et il y en a tellement. Notre expérience nous dit que la première chose à considérer est l’activité que vous avez l’intention de faire et le climat dans lequel vous avez l’intention de le faire. Par exemple, une trousse de premiers soins composée de pansements pour animaux et d’une sucette pour les enfants à utiliser dans votre jardin arrière a gagné ne le coupez pas lors d’un voyage d’escalade sur glace en Scandinavie.

Une autre considération importante est votre capacité – si vous deviez ouvrir votre trousse de premiers soins, sauriez-vous comment utiliser chaque élément contenu à l’intérieur ? Est-il temps de peut-être s’inscrire à un cours de secourisme de base? Même la trousse de premiers soins la plus complète est rendue inutile si les connaissances requises pour donner les premiers soins de base font défaut.

Pour ce guide, nous supposerons que nous participerons à une activité de camping à faible risque.

Notre définition d’une activité de camping à faible risque :

  • Les chutes de hauteur seront peu probables.
  • Le risque d’immersion dans des eaux dangereuses (froides, profondes, rapides, etc.) sera minime.
  • Des soins médicaux sont disponibles dans l’heure.
  • Les abris, la nourriture et l’eau ne sont pas à plus de 4 miles ou une heure de marche.

Assurez-vous toujours que vous êtes compétent pour mener à bien toute activité que vous envisagez de pratiquer. Utilisez votre jugement pour déterminer le facteur de risque de votre activité. Tenez toujours compte de tous les facteurs indépendants de votre volonté – une chute soudaine de la température ou de la visibilité peut rendre toute activité dangereuse.

Passant à la trousse de premiers soins, la première chose à inclure dans toute trousse est un médicament personnel – c’est-à-dire tout médicament qui vous a été prescrit et dont vous auriez besoin au quotidien.

Le reste de votre kit doit comprendre au moins :

  • Sac de trousse de premiers soins étanche
  • Lampe de poche
  • Siffler
  • Ciseaux
  • Ruban de premiers soins
  • Crème antiseptique
  • Spray anesthésique
  • Variété de gazes
  • Lave-yeux
  • Onguent de soulagement des brûlures
  • Variété de bandages
  • Pansements / Pansements
  • Certains forment un analgésique – Aspirine / Paracétamol / Ibuprofène
  • Gants en latex
  • Un EpiPen ou similaire

Vous devriez envisager d’inclure les éléments suivants s’ils ne sont pas déjà inclus dans votre kit de survie :

  • Pince à épiler
  • A Acier anti-feu ou similaire
  • Comprimés purificateurs d’eau
  • Couverture de l’espace

Enfin, les éléments suivants que nous considérons comme facultatifs, mais font d’excellents ajouts lorsque le poids du paquet n’est pas un problème :

  • Crème hydrocortisone
  • Insecticide
  • Antihistaminiques
  • Antiacides

Lisez ci-dessous pour une description de chaque élément et son utilisation suggérée.

Sac de trousse de premiers soins étanche

Il n’y a absolument aucune raison de ne pas avoir un sac de trousse de premiers soins étanche pour contenir le contenu de votre trousse de premiers soins. Les articles de votre trousse de premiers soins doivent être maintenus propres et secs en tout temps – une trousse de premiers soins humide est presque comme aucune trousse de premiers soins.

Lampe de poche / Torche

Il y a de fortes chances que vous ayez de toute façon une lampe de poche, mais vous devriez toujours en avoir une dans votre trousse de premiers soins. Cela devrait être assez explicite; les premiers secours sont beaucoup plus difficiles dans l’obscurité. En plus de cela, une torche est un excellent booster de moral lorsqu’un membre blessé de votre groupe est immobile dans l’obscurité.

Siffler

Ne portez pas un seul sifflet – portez-en un pour chaque membre de votre groupe au cas où vous auriez besoin de vous séparer ou seriez séparés pour une raison quelconque. Il est non seulement nécessaire de demander de l’aide, mais il est tout aussi important de se signaler les uns aux autres.

 

Ciseaux

Ceux-ci ont une variété d’utilisations dans de nombreux scénarios de premiers secours, de la coupe des bandages et de la gaze au retrait des vêtements en cas d’urgence. Essayez de ne pas les utiliser pour des tâches générales et essayez de rester stériles dans la mesure du possible.

Ruban de premiers soins

Le ruban de premiers soins a un nombre illimité d’utilisations, d’une attelle de fortune au ruban adhésif sur de la gaze. Un rouleau doit être trouvé dans chaque trousse de premiers soins d’urgence.

Crème antiseptique

Une coupure ou une écorchure mineure ne causerait normalement pas de problème – jusqu’à ce qu’elle soit infectée et puisse finalement entraîner des complications très graves. L’application d’une crème antiseptique pour éviter que cela ne se produise pourrait être très importante.

Spray anesthésique

Cela peut apporter un soulagement bienvenu aux accidents courants tels que les brûlures, les piqûres, les morsures, les coupures et les écorchures. Assurez-vous de lire la notice d’accompagnement pour plus de détails sur l’utilisation du spray – différents sprays peuvent être utilisés sur différentes affections.

Variété de gaze

Il est facile de savoir quand utiliser une gaze lorsque vous connaissez son objectif : aider à arrêter les saignements. Une gaze est faite de fibres poreuses conçues pour absorber et piéger le sang et ainsi l’aider à coaguler. Faites des recherches pour savoir quand et quand ne pas utiliser une gaze.

Lave-yeux

Considéré comme inutile par certains, mais nous aimons prendre un lavage oculaire dans nos trousses de premiers soins afin que nous sachions que nous avons un lavage pratique et stérile disponible si l’un des membres de notre groupe est impliqué dans un incident lié aux yeux.

Onguent de soulagement des brûlures

Il est surprenant de constater à quel point les brûlures sont courantes lors des voyages de camping, même pour les plus expérimentés d’entre nous. Cela peut arriver très facilement, mais heureusement, cela peut aussi être traité tout aussi facilement avec le bon équipement.

Variété de bandages

Cela comprend une variété de tailles ainsi que de formes et de types. Faites vos recherches sur les bandages – apprenez comment et quand les utiliser. Apprenez à en utiliser une dans une attelle, à fabriquer une écharpe, à fabriquer un garrot, etc. Savoir comment utiliser chaque type vous aidera à décider du type avec lequel stocker votre trousse de premiers soins.

Pansements / Pansements

Utilisez-les pour traiter les coupures et les écorchures mineures et aider à éviter les infections. N’oubliez pas de changer les pansements régulièrement et de nettoyer la plaie avant d’en réappliquer un nouveau.

Aspirine / Paracétamol / Ibuprofène

Il pourrait être très dangereux de donner à quelqu’un des analgésiques tels que l’aspirine, le paracétamol et l’ibuprofène. Assurez-vous toujours que la notice accompagnant ces médicaments est conservée dans la trousse de premiers soins pour référence. Lisez toujours attentivement la notice et assurez-vous qu’il est sécuritaire de traiter le patient avec des analgésiques. Si jamais vous n’êtes pas sûr, il est toujours plus sûr de ne pas le faire.

Gants en latex

Ceux-ci offrent une protection non seulement pour le patient contre l’infection, mais aussi pour le dispensateur de premiers soins. Pratiquez toujours de bonnes procédures d’hygiène lors du traitement d’un patient, à la fois pour votre santé et celle du patient.

Un EpiPen ou similaire

Un EpiPen ne doit jamais être utilisé sans une formation appropriée ou des connaissances médicales. Compte tenu des bonnes circonstances et d’un secouriste compétent, un EpiPen peut augmenter considérablement les chances de survie d’un patient en choc anaphylactique. Encore une fois, une recherche approfondie est conseillée.

Pince à épiler

Ils sont idéaux pour éliminer les corps étrangers des coupures et des écorchures. Gardez à l’esprit que les outils multiples tels qu’un couteau suisse ou un Leatherman ont généralement une pince à épiler intégrée – ainsi qu’une foule d’autres objets utiles; si le poids de votre sac le permet, cela peut valoir la peine d’investir dans quelque chose de similaire.

Un Fire Steel ou similaire

Certaines personnes portent un briquet ou des allumettes, nous préférons un acier à feu car nous savons que nous pouvons compter sur lui pour qu’il fonctionne quand nous en avons besoin. Il vous en faut un dans votre sac quelle que soit votre activité – en fait, mettez-en un sur votre porte-clés. Il peut être utilisé avec n’importe quel type d’amadou pour faire un feu, peut être utilisé humide et est pratiquement indestructible.

Comprimés purificateurs d’eau

Gardez toujours des comprimés purificateurs d’eau dans votre trousse, que vous les gardiez dans votre trousse de survie ou votre trousse de premiers soins. Même les incidents les plus simples peuvent devenir drastiques et mettre la vie en danger sans eau et pour leur taille et leur poids, il n’y a aucune excuse pour aller n’importe où sans en transporter.

Couverture de l’espace

Cet article est très utile pour garder une victime au chaud en réfléchissant sa propre chaleur corporelle. Les couvertures spatiales sont utiles dans une variété de scénarios.

Crème hydrocortisone

La crème d’hydrocortisone peut être utilisée sur les piqûres d’insectes, les piqûres d’orties et autres. L’utilisation d’une crème comme celle-ci peut aider à empêcher des choses simples comme les piqûres d’insectes et les morsures de gâcher un week-end de camping.

Insecticide

Ne sous-estimez jamais l’importance d’un insectifuge. Pourquoi souffrir de toutes ces piqûres de moucherons quand vous pouvez appliquer un insectifuge et tout oublier.

Antihistaminiques

Les antihistaminiques sont considérés par beaucoup comme facultatifs à moins bien sûr que vous ne souffriez gravement d’allergies. Encore une fois, ceux-ci peuvent aider à transformer un voyage de camping misérable en un voyage agréable avec une petite tablette.

Antiacides

Si vous savez que vous souffrez généralement d’un excès d’acide gastrique, n’oubliez pas d’en emballer un paquet.

Enfin, tous les éléments ci-dessus sont inutiles sans un secouriste compétent. Si vous participez à une activité de plein air, envisagez sérieusement de participer à un cours de secourisme non seulement pour votre propre bénéfice, mais aussi pour les autres membres de votre groupe.


Source by Sean Blaney

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